+32 (0)14 21.10.92 info@apotheekluyten.be

De Zon: 15 tips om je te beschermen

bescherming tegen de zon

15 Tips om je te beschermen tegen de zon: Vermijd de zon tussen 11u en 16u en plan je activiteiten in openlucht ’s morgens of in de late namiddag. Indien je tijdens de middag toch buiten moet zijn, zoek dan zoveel mogelijk de schaduw op bij felle zon. Tip voor de kids: zodra je schaduw langer is…

Lees meer »

Zonnekapitaal: hoe lang kan jij tegen de zon?

Zonnekapitaal Iedereen komt op de wereld met een zeker ‘zonnekapitaal’. Dit wil zeggen dat je van nature beschermd bent tegen een bepaalde hoeveelheid UV-straling die de zon uitzendt. Maar niet iedereen start met dezelfde hoeveelheid zonnekapitaal. Eens dit zonnekapitaal uitgeput is, kan je huid zich niet meer beschermen tegen de minder leuke kanten van de zon!…

Lees meer »

Wat is UV-straling?

De zon: zalig! We genieten er allemaal van en hebben ze nodig om ons goed in ons vel te voelen. Ook is de zon belangrijk voor de aanmaak van onder andere vitamine D. Dit heb je nodig voor de aanmaak van sterke botten. Maar wist je dat 15 minuten zonlicht per dag (ook tijdens een bewolkte dag!)…

Lees meer »